Hapkido

Hapkido Hapkidó Umění sebeobrany "hapkido" vzniklo před více než 1000 lety v Koreji z hnutí Hwarang ("Výkvět mládeže"). Korejské slabiky znamenají: hap - harmonie, ki - síla, do - cesta. Pohyby jsou při hapkidu oblé, harmonické a přirozené. Pro útok a obranu se učí techniky porazů, pák, pěstí a nohou. Techniky rukou (kwon) se vyvinuly na jihu Koreje, zatímco techniky nohou (tchegjon) pocházejí převážně ze severních oblastí. Vedle tréninku sebeobrany se učí i meditativní cvičení, aby byl "duch… Viac informácií...