ÚSPEŠNÝ MARATÓN

V nedeľu, 27.12. 2009, sa uskutočnil v našom TRIMspinning Centre nultý ročník 3-hodinového spinning maratónu. Zúčastnilo sa ho 9 klientov, ktorých viedli dvaja inštruktori súčasne. Úvodná hodina patrila Ivanovi a jeho Energy zóne Endurance, ktorá preverila aeróbny základ zúčastnených klientov a pripravila všetkých na ďalšiu hodinovku - Interval. Tú si pripravila pre klientov Alena a na ,,ceste,, sa striedala rovinka s úžasnými kopcami. Záverečná hodina maratónu patrila lekcii Race day, teda Preteky… Viac informácií...

Užívateľ:	ivan.opat
Stránka:	spinning-no.webnode.sk (?)