Smiech

SMIECH Dieťa sa smeje v priemere 400 krát za deň, zatiaľ čo dospelý len 15 krát!!! Možno vieš o pozitívnych účinkoch smiechu na myseľ a ducha, ale uvedomuješ si aj ako smiech pomáha tvojmu telu? Smiech je ako „vnútorný jogging“. Je prospešný pre tvoje srdce, zvyšuje cirkuláciu a zlepšuje prenos kyslíka a živín do tkanív v celom tele. Pomáha imunitnému systému zvyšovaním koncentrácie imunoglobulínu A a tiež môže pomôcť pri kontrole bolesti, zvýšením hladiny určitých chemických látok v mozgu (… Viac informácií...

Užívateľ:	Anna D
Stránka:	vilalalita.webnode.sk (?)